100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker

100% Army Fit is a free training and fitness tool built by the British Army for prospective recruits who have an upcoming army assessment or for individuals who simply aspire to the world-class heights of military fitness.

Whether your goal is to lose weight, improve your distance running performance, increase your muscular strength or to simply do more exercise, 100% Army Fit will allow you to track and meet your goals with training plans curated by the very best fitness coaches from the British Army.

• Ensure you are fully prepared for your British Army assessment centre - simply enter your assessment date and work towards your big day with bespoke, official training and workout advice from the British military

• Customise your training plans so that they work around your weekly schedule

• Set training goals to motivate yourself and track your progress

• Receive free, professional workout plans tailored to your goals and improve yourself with fortnightly tests

• Take part in cardio/strength fitness challenges and receive medals for military-level performance

• Tone your abs and improve your strength with muscular exercises such as sit ups, squats and tricep dips - all with perfect military-level form, as demonstrated by British Army fitness coaches through audio and video clips

• Download exercise videos via Wi-Fi for offline use - no need to use your mobile data

• Lose weight effectively with specially curated cardio and bodyweight exercises

• Track your running distance and times via GPS

• Strive to be the best with audio encouragement from British Army fitness coaches

• Learn how to warm up and cool down properly before and after your workouts at home and in the gym

• Receive British Army approved nutrition advice to ensure your exercise work is effective and delivers results

• Learn how to prevent injuries to key areas of your body such as hamstrings, knees and lower back

Download 100% Army Fit now for free and accelerate your workout training to achieve military-level fitness.

100% Army Fit es una herramienta gratuita de entrenamiento y acondicionamiento físico construida por el ejército británico para futuros reclutas que tienen una próxima evaluación del ejército o para personas que simplemente aspiran a las alturas de clase mundial de aptitud militar.

Ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar su rendimiento de carrera en la distancia, aumentar su fuerza muscular o simplemente hacer más ejercicio, 100% Army Fit le permitirá rastrear y cumplir sus objetivos con planes de entrenamiento comisariados por los mejores entrenadores de fitness de la Armada británica.

• Asegúrese de estar completamente preparado para su centro de evaluación del ejército británico: simplemente ingrese su fecha de evaluación y trabaje para su gran día con un entrenamiento oficial y entrenamiento a medida del ejército británico.

• Personaliza tus planes de entrenamiento para que trabajen alrededor de tu horario semanal

• Establezca metas de entrenamiento para motivarse y seguir su progreso

• Reciba planes de entrenamiento profesionales y gratuitos adaptados a sus objetivos y mejore con pruebas quincenales

• Participe en desafíos de aptitud cardiovascular / de fuerza y ​​reciba medallas para el desempeño de nivel militar

• Tonifica tus abdominales y mejora tu fuerza con ejercicios musculares como sentadillas, sentadillas y saltos tríceps, todos con una forma de nivel militar perfecta, como lo demuestran los entrenadores deportivos del ejército británico a través de audio y video clips

• Descargue videos de ejercicios a través de Wi-Fi para usarlos sin conexión, sin necesidad de usar sus datos móviles.

• Perder peso de manera efectiva con ejercicios cardiovasculares y de peso corporal especialmente seleccionados

• Rastrea tu distancia y tiempos de carrera a través del GPS

• Esfuércese por ser el mejor con el estímulo de audio de los entrenadores de entrenamiento del ejército británico

• Aprende cómo calentar y enfriar adecuadamente antes y después de tus entrenamientos en casa y en el gimnasio

• Recibe consejos de nutrición aprobados por el ejército británico para garantizar que tu trabajo de ejercicio sea efectivo y entregue resultados.

• Aprenda a prevenir lesiones en áreas clave de su cuerpo como isquiotibiales, rodillas y espalda baja

Descargue 100% Army Fit ahora de forma gratuita y acelere su entrenamiento de entrenamiento para lograr una condición física de nivel militar.